Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 224 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 23%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 12 g 16%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,8 g 19%
- Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
- Σάκχαρα 1,5 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 11 g | 16 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 5,7 g | 8 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 17 g | 24 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 23 g | 32 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 28 g | 40 g | 30 g |
Ερωτήσεις για το Πίτσα προσούτο
Πότε βάζεις το προσούτο στην πίτσα;
Αν είναι ωμό προσούτο, πρόσθεσέ το αφού ψηθεί η πίτσα, για να μείνει τρυφερό και να μη στεγνώσει. Το μαγειρεμένο προσούτο μπορείς να το βάλεις πριν από το ψήσιμο.
Πώς ψήνεις πίτσα με προσούτο ώστε να γίνει τραγανή;
Προθέρμανε καλά τον φούρνο στη μέγιστη θερμοκρασία του και ψήσε την πίτσα σε καυτή πέτρα ή προθερμασμένο ταψί, ώσπου να ροδίσει η βάση και να λιώσει το τυρί. Πρόσθεσε το ωμό προσούτο μόλις τη βγάλεις.
Τι τυρί και τι άλλα υλικά ταιριάζουν με το προσούτο στην πίτσα;
Η μοτσαρέλα και η σάλτσα ντομάτας είναι κλασική βάση. Ρόκα, λεπτές φλοίδες παρμεζάνας ή μανιτάρια ταιριάζουν επίσης· πρόσθεσε τη ρόκα και την παρμεζάνα μετά το ψήσιμο.
Πώς φυλάς την πίτσα με προσούτο που περίσσεψε;
Βάλ’ την στο ψυγείο μέσα σε κλειστό δοχείο μόλις κρυώσει, χωρίς να την αφήσεις πολλή ώρα στον πάγκο. Για να ξαναζεστάνεις τα κομμάτια, χρησιμοποίησε τηγάνι με καπάκι ή φούρνο, ώστε να ζεσταθεί η βάση χωρίς να μαλακώσει υπερβολικά.
Τι μπορείς να βάλεις αντί για προσούτο στην πίτσα;
Για παρόμοια αλμυρή, λεπτοκομμένη γεύση, δοκίμασε άλλο ωριμασμένο αλλαντικό, όπως σπεκ ή σαλάμι. Για επιλογή χωρίς κρέας, βάλε ψητά μανιτάρια ή ψητές πιπεριές.
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στην πίτσα με προσούτο και την πίτσα με ζαμπόν;
Το προσούτο είναι αλλαντικό από χοιρινό μπούτι που ωριμάζει με αλάτι· συχνά σερβίρεται ωμό και λεπτοκομμένο. Το μαγειρεμένο ζαμπόν έχει διαφορετική υφή και συνήθως ψήνεται μαζί με την πίτσα.
Πηγή: BLS (Germany) X912412 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες