Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πίτσα προσούτο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με σάλτσα ντομάτας, βραστό ζαμπόν, μοτσαρέλα

224
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες11 g
Υδατάνθρακες16 g
Λιπαρά12 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 224 kcal —
  • Πρωτεΐνες 11 g 23%
  • Υδατάνθρακες 16 g 6%
  • Λιπαρά 12 g 16%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,8 g 19%
  • Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
  • Σάκχαρα 1,5 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g22411 g16 g12 g
50 g50 g1125,7 g8 g6,1 g
150 g150 g33617 g24 g18 g
200 g200 g44823 g32 g24 g
250 g250 g56028 g40 g30 g

Ερωτήσεις για το Πίτσα προσούτο

Πότε βάζεις το προσούτο στην πίτσα;

Αν είναι ωμό προσούτο, πρόσθεσέ το αφού ψηθεί η πίτσα, για να μείνει τρυφερό και να μη στεγνώσει. Το μαγειρεμένο προσούτο μπορείς να το βάλεις πριν από το ψήσιμο.

Πώς ψήνεις πίτσα με προσούτο ώστε να γίνει τραγανή;

Προθέρμανε καλά τον φούρνο στη μέγιστη θερμοκρασία του και ψήσε την πίτσα σε καυτή πέτρα ή προθερμασμένο ταψί, ώσπου να ροδίσει η βάση και να λιώσει το τυρί. Πρόσθεσε το ωμό προσούτο μόλις τη βγάλεις.

Τι τυρί και τι άλλα υλικά ταιριάζουν με το προσούτο στην πίτσα;

Η μοτσαρέλα και η σάλτσα ντομάτας είναι κλασική βάση. Ρόκα, λεπτές φλοίδες παρμεζάνας ή μανιτάρια ταιριάζουν επίσης· πρόσθεσε τη ρόκα και την παρμεζάνα μετά το ψήσιμο.

Πώς φυλάς την πίτσα με προσούτο που περίσσεψε;

Βάλ’ την στο ψυγείο μέσα σε κλειστό δοχείο μόλις κρυώσει, χωρίς να την αφήσεις πολλή ώρα στον πάγκο. Για να ξαναζεστάνεις τα κομμάτια, χρησιμοποίησε τηγάνι με καπάκι ή φούρνο, ώστε να ζεσταθεί η βάση χωρίς να μαλακώσει υπερβολικά.

Τι μπορείς να βάλεις αντί για προσούτο στην πίτσα;

Για παρόμοια αλμυρή, λεπτοκομμένη γεύση, δοκίμασε άλλο ωριμασμένο αλλαντικό, όπως σπεκ ή σαλάμι. Για επιλογή χωρίς κρέας, βάλε ψητά μανιτάρια ή ψητές πιπεριές.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στην πίτσα με προσούτο και την πίτσα με ζαμπόν;

Το προσούτο είναι αλλαντικό από χοιρινό μπούτι που ωριμάζει με αλάτι· συχνά σερβίρεται ωμό και λεπτοκομμένο. Το μαγειρεμένο ζαμπόν έχει διαφορετική υφή και συνήθως ψήνεται μαζί με την πίτσα.

Πηγή: BLS (Germany) X912412 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες