Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πίτσα Ναπολιτάνα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με σάλτσα ντομάτας, μοτσαρέλα, φιλέτα αντσούγιας, ελιές και κάπαρη

224
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,8 g
Υδατάνθρακες17 g
Λιπαρά13 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 224 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,8 g 16%
  • Υδατάνθρακες 17 g 6%
  • Λιπαρά 13 g 17%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4 g 20%
  • Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
  • Σάκχαρα 1,4 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2247,8 g17 g13 g
50 g50 g1123,9 g8,5 g6,7 g
150 g150 g33612 g26 g20 g
200 g200 g44816 g34 g27 g
250 g250 g56020 g43 g34 g

Ερωτήσεις για το Πίτσα Ναπολιτάνα

Πώς ψήνεις την Πίτσα Ναπολιτάνα στο σπίτι;

Ζέστανε μια πέτρα ή ένα ατσάλι ψησίματος στο πιο δυνατό πρόγραμμα του φούρνου, για τουλάχιστον 45 λεπτά. Ψήσε την πίτσα κοντά στην επάνω αντίσταση μέχρι να φουσκώσει και να πάρει χρώμα το στεφάνι· σε ξυλόφουρνο ψήνεται περίπου στους 430–480 °C σε 60–90 δευτερόλεπτα.

Τι ζύμη χρησιμοποιείται στην Πίτσα Ναπολιτάνα;

Η κλασική ζύμη γίνεται με αλεύρι, νερό, αλάτι και μαγιά, χωρίς λάδι ή ζάχαρη. Άφησέ τη να φουσκώσει αργά και άνοιξέ τη με τα δάχτυλα από το κέντρο προς τα έξω, ώστε να μείνει ένα φουσκωτό στεφάνι.

Πώς φυλάς και ξαναζεσταίνεις την Πίτσα Ναπολιτάνα;

Βάλε τα περισσεύματα σε κλειστό δοχείο στο ψυγείο και κατανάλωσέ τα μέσα σε τρεις ημέρες. Για να ξαναγίνει τραγανή η βάση, ζέστανέ τη σε στεγνό τηγάνι σε μέτρια φωτιά για λίγα λεπτά, με καπάκι για να λιώσει το τυρί.

Με τι ταιριάζει η Πίτσα Ναπολιτάνα;

Η Μαργαρίτα με ντομάτα, μοτσαρέλα και βασιλικό είναι η πιο γνωστή εκδοχή· η Μαρινάρα έχει ντομάτα, σκόρδο, ρίγανη και ελαιόλαδο, χωρίς τυρί. Μια απλή πράσινη σαλάτα ταιριάζει και με τις δύο.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στην Πίτσα Ναπολιτάνα και τη σικελική πίτσα;

Η Ναπολιτάνα είναι συνήθως στρογγυλή, με λεπτό και μαλακό κέντρο και φουσκωτό στεφάνι. Η σικελική ψήνεται συχνά σε ορθογώνιο ταψί και έχει πιο παχιά, αφράτη βάση.

Γιατί λέγεται Πίτσα Ναπολιτάνα;

Το όνομα παραπέμπει στη Νάπολη, όπου αναπτύχθηκε η χαρακτηριστική πίτσα με λεπτή βάση και φουσκωτό στεφάνι. Οι δύο γνωστές κλασικές εκδοχές της είναι η Μαργαρίτα και η Μαρινάρα.

Πηγή: BLS (Germany) X912363 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες