Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Παρφέ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

340
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4 g
Υδατάνθρακες29 g
Λιπαρά23 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 340 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4 g 8%
  • Υδατάνθρακες 29 g 11%
  • Λιπαρά 23 g 29%
  • Κορεσμένα λιπαρά 11 g 54%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 29 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3404 g29 g23 g
50 g50 g1702 g15 g12 g
150 g150 g5106 g44 g34 g
200 g200 g6808 g59 g46 g
250 g250 g85010 g73 g57 g

Ερωτήσεις για το Παρφέ

Τι είναι το παρφέ και πώς διαφέρει από το παρφέ παγωτού;

Το παρφέ είναι παγωμένο, αφράτο γλυκό που συνήθως φτιάχνεται με κρέμα και αυγά ή κρόκους. Το παρφέ παγωτού είναι παγωτό σε στρώσεις ή με πρόσθετα, όπως φρούτα και σιρόπι· οι ονομασίες χρησιμοποιούνται συχνά με διαφορετική σημασία.

Πώς φτιάχνεις παρφέ χωρίς παγωτομηχανή;

Χτύπησε κρόκους με ζάχαρη και πρόσθεσε σταδιακά ζεστό σιρόπι, συνεχίζοντας το χτύπημα ώσπου να κρυώσει το μείγμα. Δίπλωσε μέσα σαντιγί, βάλε το σε μεταλλική φόρμα και άφησέ το στην κατάψυξη για τουλάχιστον 6 ώρες· δεν χρειάζεται ανακάτεμα.

Πώς σερβίρεις το παρφέ για να κόβεται εύκολα;

Βγάλ’ το από την κατάψυξη και άφησέ το για περίπου 10 λεπτά στο ψυγείο πριν το κόψεις με μαχαίρι βουτηγμένο σε ζεστό νερό και σκουπισμένο. Σέρβιρέ το με φρέσκα φρούτα, σάλτσα σοκολάτας ή θρυμματισμένα μπισκότα.

Πώς φυλάς το παρφέ στην κατάψυξη;

Κάλυψέ το καλά με μεμβράνη ή φύλαξέ το σε αεροστεγές δοχείο, ώστε να μην απορροφήσει οσμές και να μη σχηματίσει κρυστάλλους πάγου. Για καλύτερη υφή, κατανάλωσέ το μέσα σε περίπου δύο εβδομάδες.

Με τι ταιριάζει το παρφέ;

Ταιριάζει με φρούτα όπως φράουλες και ροδάκινα, αλλά και με καφέ, καραμέλα ή σοκολάτα. Για πιο τραγανή υφή, πρόσθεσε ξηρούς καρπούς ή μπισκότο λίγο πριν το σερβίρεις.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο παρφέ και στο παρφέ βανίλιας;

Το παρφέ βανίλιας είναι αρωματισμένο με βανίλια, ενώ το παρφέ μπορεί να έχει άλλες γεύσεις ή πρόσθετα. Αν συγκρίνεις την ενέργεια ανά 100 g, το παρφέ βανίλιας έχει 328 kcal, έναντι 340 kcal στο παρφέ.

Πηγή: BLS (Germany) S229000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες