Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

γλυκό, χωρίς γλουτένη

494
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,5 g
Υδατάνθρακες55 g
Λιπαρά28 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 494 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,5 g 9%
  • Υδατάνθρακες 55 g 20%
  • Λιπαρά 28 g 36%
  • Κορεσμένα λιπαρά 14 g 72%
  • Φυτικές ίνες 3 g 11%
  • Σάκχαρα 17 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4944,5 g55 g28 g
50 g50 g2472,3 g28 g14 g
150 g150 g7416,8 g83 g42 g
200 g200 g9889 g110 g55 g
250 g250 g123511 g138 g69 g

Ερωτήσεις για το Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας

Πώς ψήνεις μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας ώστε να μείνουν μαλακά στο κέντρο;

Ψήσε τα σε προθερμασμένο φούρνο στους 175 °C για περίπου 10–12 λεπτά και βγάλ’ τα όταν οι άκρες έχουν σταθεροποιηθεί αλλά το κέντρο φαίνεται ακόμη μαλακό. Άφησέ τα στο ταψί για λίγα λεπτά· θα συνεχίσουν να ψήνονται χωρίς να στεγνώσουν.

Πώς αποφεύγεις να θρυμματιστούν τα μπισκότα χωρίς γλουτένη;

Άφησε τη ζύμη στο ψυγείο για 30 λεπτά πριν την πλάσεις και περίμενε να κρυώσουν τελείως τα μπισκότα πριν τα μετακινήσεις. Ένα μείγμα αλευριών χωρίς γλουτένη με ψύλλιο ή ξανθάνη βοηθά τη ζύμη να συγκρατείται.

Πώς αποθηκεύεις τα μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας για να μη μαλακώσουν;

Φύλαξέ τα εντελώς κρύα σε αεροστεγές δοχείο, σε δροσερό και στεγνό σημείο· συνήθως διατηρούνται καλά για περίπου μία εβδομάδα. Για μεγαλύτερη διάρκεια, βάλε τα στην κατάψυξη σε σακούλα ή δοχείο και άφησέ τα να ξεπαγώσουν σε θερμοκρασία δωματίου.

Τι ταιριάζει με μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας;

Ταιριάζουν με καφέ, τσάι ή ένα ποτήρι γάλα, αλλά και θρυμματισμένα πάνω σε παγωτό. Για πιο έντονη γεύση σοκολάτας, ζέστανέ τα για λίγα δευτερόλεπτα ώστε να μαλακώσουν τα κομματάκια.

Πώς επιλέγεις μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη;

Διάλεξε συσκευασία που αναγράφει καθαρά ότι είναι χωρίς γλουτένη και έλεγξε τα συστατικά για τα είδη αλευριού που χρησιμοποιούνται. Αν χρειάζεται να αποφύγεις και ίχνη γλουτένης, αναζήτησε σαφή ένδειξη για πιθανή επιμόλυνση κατά την παραγωγή.

Τι μπορείς να χρησιμοποιήσεις αντί για αλεύρι σίτου σε σπιτικά μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας;

Χρησιμοποίησε έτοιμο μείγμα αλευριών χωρίς γλουτένη για γλυκά, ιδανικά με ψύλλιο ή ξανθάνη, αντί να αντικαταστήσεις το αλεύρι σίτου με ένα μόνο άμυλο. Το αλεύρι αμυγδάλου δίνει πιο υγρή και εύθρυπτη ζύμη, οπότε δεν αντικαθιστά το αλεύρι σίτου στην ίδια αναλογία.

Πηγή: mvt 05.469 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες