Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπισκότα αμυγδάλου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ζύμη τάρτας

539
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες8,4 g
Υδατάνθρακες50 g
Λιπαρά33 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 539 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,4 g 17%
  • Υδατάνθρακες 50 g 18%
  • Λιπαρά 33 g 42%
  • Κορεσμένα λιπαρά 17 g 86%
  • Φυτικές ίνες 4,5 g 16%
  • Σάκχαρα 22 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5398,4 g50 g33 g
50 g50 g2704,2 g25 g17 g
150 g150 g80913 g75 g49 g
200 g200 g107817 g100 g66 g
250 g250 g134821 g125 g82 g

Ερωτήσεις για το Μπισκότα αμυγδάλου

Πώς ψήνεις μπισκότα αμυγδάλου ώστε να μείνουν τραγανά;

Ψήσ’ τα σε προθερμασμένο φούρνο στους 170–180 °C, συνήθως για 10–15 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν ελαφρά στις άκρες. Άφησέ τα να κρυώσουν εντελώς πάνω σε σχάρα· σκληραίνουν όσο κρυώνουν.

Πώς φυλάς τα μπισκότα αμυγδάλου για να μη μαλακώσουν;

Βάλ’ τα εντελώς κρύα σε αεροστεγές δοχείο, σε δροσερό και στεγνό μέρος, μακριά από υδρατμούς και έντονες μυρωδιές. Αν μαλάκωσαν, μπορείς να τα ζεστάνεις για λίγα λεπτά σε χαμηλό φούρνο και να τα αφήσεις να κρυώσουν.

Με τι ταιριάζουν τα μπισκότα αμυγδάλου;

Ταιριάζουν με καφέ, τσάι ή ένα ποτήρι γάλα, αλλά και με γιαούρτι ή παγωτό ως τραγανή συνοδεία. Θρυμμάτισέ τα πάνω σε κρέμα ή σε γλυκό με φρούτα.

Μπορείς να αντικαταστήσεις το αλεύρι με αλεσμένα αμύγδαλα στα μπισκότα αμυγδάλου;

Όχι πάντα σε ίση ποσότητα: τα αλεσμένα αμύγδαλα δεν έχουν τις ίδιες ιδιότητες με το αλεύρι σίτου και κάνουν τη ζύμη πιο λιπαρή και εύθρυπτη. Για μπισκότα χωρίς αλεύρι, ακολούθησε συνταγή φτιαγμένη ειδικά με αμυγδαλόψιχα ή αλεύρι αμυγδάλου.

Πώς διαφέρουν τα μπισκότα αμυγδάλου από τα μπισκότα βουτύρου;

Τα μπισκότα αμυγδάλου έχουν συνήθως πιο έντονη γεύση ξηρού καρπού και πιο εύθρυπτη υφή, ενώ τα μπισκότα βουτύρου βασίζονται κυρίως στο άρωμα του βουτύρου. Αν συγκρίνεις την πρωτεΐνη ανά 100 g, τα μπισκότα αμυγδάλου έχουν 8,4 g και τα μπισκότα βουτύρου 6,82 g.

Πώς καταλαβαίνεις ότι η ζύμη για μπισκότα αμυγδάλου είναι έτοιμη για ψήσιμο;

Πρέπει να πλάθεται χωρίς να κολλά υπερβολικά στα χέρια και να κρατά το σχήμα της στο ταψί. Αν είναι πολύ μαλακή, βάλε τη στο ψυγείο για περίπου 20–30 λεπτά πριν πλάσεις τα μπισκότα.

Μπορείς να καταψύξεις μπισκότα αμυγδάλου;

Ναι· αφού κρυώσουν, βάλε τα σε καλά κλεισμένη σακούλα ή δοχείο, χωρίζοντας τις στρώσεις με αντικολλητικό χαρτί. Ξεπάγωσέ τα σε θερμοκρασία δωματίου και, αν θέλεις να ξαναγίνουν τραγανά, ζέστανέ τα για λίγα λεπτά στον φούρνο.

Περιέχουν πάντα αμύγδαλα τα μπισκότα αμυγδάλου;

Όχι απαραίτητα σε μεγάλη ποσότητα: ορισμένες συνταγές χρησιμοποιούν αμυγδαλόψιχα ή αλεύρι αμυγδάλου, ενώ άλλες κυρίως άρωμα ή εκχύλισμα. Αν αποφεύγεις τα αμύγδαλα λόγω αλλεργίας, μην θεωρήσεις ασφαλές ένα μπισκότο μόνο από το όνομά του.

Πηγή: BLS (Germany) D733800 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες