Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπισκότα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς ζάχαρη

546
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7 g
Υδατάνθρακες55 g
Λιπαρά33 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 546 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7 g 14%
  • Υδατάνθρακες 55 g 20%
  • Λιπαρά 33 g 42%
  • Κορεσμένα λιπαρά 12 g 59%
  • Φυτικές ίνες 2 g 7%
  • Σάκχαρα 1,6 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5467 g55 g33 g
50 g50 g2733,5 g27 g17 g
150 g150 g81911 g82 g50 g
200 g200 g109214 g109 g66 g
250 g250 g136518 g137 g83 g

Ερωτήσεις για το Μπισκότα

Πώς φυλάς τα μπισκότα για να μείνουν τραγανά;

Άφησέ τα να κρυώσουν εντελώς και βάλε τα σε αεροστεγές δοχείο, μακριά από υγρασία και ζέστη. Μην ανακατεύεις τραγανά και μαλακά μπισκότα στο ίδιο δοχείο, γιατί τα τραγανά απορροφούν υγρασία.

Μπορείς να καταψύξεις τη ζύμη για μπισκότα;

Ναι. Πλάσε τη ζύμη σε μπαλάκια, βάλ’ τα σε μία στρώση στην κατάψυξη και, μόλις παγώσουν, φύλαξέ τα σε σακούλα ή δοχείο· ψήσε τα κατευθείαν από την κατάψυξη, προσθέτοντας λίγα λεπτά στον χρόνο ψησίματος.

Γιατί απλώνουν πολύ τα μπισκότα στο ψήσιμο;

Συχνά η ζύμη είναι πολύ ζεστή ή το ταψί ζεστό από προηγούμενη παρτίδα. Βάλε τη ζύμη στο ψυγείο για περίπου 30 λεπτά και χρησιμοποίησε κρύο ταψί στρωμένο με λαδόκολλα.

Τι μπορείς να κάνεις με μπισκότα που μαλάκωσαν;

Άπλωσέ τα σε ταψί και ζέστανέ τα για λίγα λεπτά σε φούρνο στους 150 °C· άφησέ τα να κρυώσουν πριν τα φυλάξεις, γιατί συνήθως ξαναγίνονται πιο τραγανά. Αν έχουν μείνει πολύ καιρό ή μυρίζουν αλλοιωμένα, πέταξέ τα.

Με τι ταιριάζουν τα μπισκότα;

Ταιριάζουν με καφέ, τσάι ή γάλα, ενώ τα απλά μπισκότα χρησιμοποιούνται και θρυμματισμένα ως βάση για cheesecake ή κορμό σοκολάτας. Για βάση, ανάμειξε τα ψίχουλα με λιωμένο βούτυρο και πίεσέ τα καλά στη φόρμα.

Πώς κάνεις τα μπισκότα πιο μαλακά στο κέντρο;

Βγάλε τα από τον φούρνο όταν οι άκρες έχουν σταθεροποιηθεί αλλά το κέντρο φαίνεται ακόμη λίγο μαλακό· θα συνεχίσει να ψήνεται όσο κρυώνει το ταψί. Άφησέ τα εκεί για λίγα λεπτά πριν τα μεταφέρεις σε σχάρα.

Πώς αντικαθιστάς τα μπισκότα σε μια βάση για γλυκό;

Μπορείς να χρησιμοποιήσεις γκοφρέτες ή παξιμάδια, θρυμματισμένα και ανακατεμένα με λιωμένο βούτυρο. Τα παξιμάδια είναι λιγότερο γλυκά, οπότε πρόσθεσε λίγη ζάχαρη αν θέλεις βάση με γεύση πιο κοντά στα μπισκότα.

Πηγή: slv 1637 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες