Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 240 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 21%
- Υδατάνθρακες 15 g 6%
- Λιπαρά 15 g 19%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,8 g 19%
- Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
- Σάκχαρα 2,6 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 11 g | 15 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5,3 g | 7,7 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 16 g | 23 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 21 g | 31 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 26 g | 38 g | 37 g |
Ερωτήσεις για το Μπέργκερ διώροφο
Πώς ψήνεις σωστά τα μπιφτέκια για μπέργκερ διώροφο;
Πλάσε δύο λεπτά μπιφτέκια λίγο πιο φαρδιά από το ψωμάκι, γιατί μαζεύουν στο ψήσιμο. Ψήσ’ τα σε πολύ ζεστό τηγάνι ή σχάρα για περίπου 3–4 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι το κέντρο τους να φτάσει τους 71 °C.
Πώς στήνεις ένα μπέργκερ διώροφο για να μη γλιστράει;
Καβούρδισε ελαφρά τις κομμένες πλευρές του ψωμιού και άλειψε τις με σάλτσα: η τραγανή επιφάνεια κρατά καλύτερα τη γέμιση. Βάλε το πρώτο μπιφτέκι, μια λεπτή φέτα τυρί ή άλλο υλικό που λειτουργεί σαν «γέφυρα», το μεσαίο κομμάτι ψωμιού και μετά το δεύτερο μπιφτέκι.
Πώς ζεσταίνεις το ψωμάκι για μπέργκερ διώροφο;
Άνοιξέ το και βάλε τις κομμένες πλευρές σε στεγνό, ζεστό τηγάνι για περίπου ένα λεπτό, μέχρι να ροδίσουν. Έτσι μένει πιο σταθερό όταν μπει η σάλτσα και δεν μαλακώνει αμέσως από τα ζουμερά μπιφτέκια.
Πώς φυλάς ένα μπέργκερ διώροφο που περίσσεψε;
Βάλε το στο ψυγείο μέσα σε κλειστό δοχείο μέσα σε δύο ώρες από το σερβίρισμα και φά’ το μέσα σε 3–4 ημέρες. Για καλύτερη υφή, φύλαξε χωριστά τα μπιφτέκια και το ψωμάκι και ζέστανε τα μπιφτέκια μέχρι να αχνίζουν καλά.
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε μπέργκερ διώροφο και διπλό τσίζμπεργκερ;
Το μπέργκερ διώροφο έχει δύο μπιφτέκια, ενώ το διπλό τσίζμπεργκερ προσθέτει τυρί ανάμεσα ή πάνω στα μπιφτέκια. Οι ονομασίες δεν εγγυώνται συγκεκριμένη σύνθεση, οπότε το τυρί είναι το βασικό στοιχείο που ξεχωρίζει το δεύτερο.
Ποια η διαφορά του μπέργκερ διώροφου από το διπλό μπέργκερ;
Συνήθως και τα δύο έχουν δύο μπιφτέκια· το «διώροφο» περιγράφει πιο καθαρά τη διάταξη με δύο στρώσεις γέμισης και ένα ενδιάμεσο κομμάτι ψωμιού. Το «διπλό μπέργκερ» μπορεί απλώς να σημαίνει δύο μπιφτέκια, χωρίς να ορίζει πώς είναι στημένο.
Πηγή: BLS (Germany) Y911360 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες