Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοτσαρέλα με μειωμένα λιπαρά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μοτσαρέλα, με μειωμένα λιπαρά

267
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες31 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά15 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 267 kcal —
  • Πρωτεΐνες 31 g 63%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 15 g 20%
  • Κορεσμένα λιπαρά 10 g 50%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g26731 g0 g15 g
50 g50 g13416 g0 g7,7 g
150 g150 g40147 g0 g23 g
200 g200 g53463 g0 g31 g
250 g250 g66878 g0 g38 g

Ερωτήσεις για το Μοτσαρέλα με μειωμένα λιπαρά

Λιώνει καλά η μοτσαρέλα με μειωμένα λιπαρά στην πίτσα;

Λιώνει, αλλά συνήθως γίνεται λιγότερο κρεμώδης και μπορεί να βγάλει υγρασία. Στράγγισέ τη και σκούπισέ τη με χαρτί· πρόσθεσέ τη προς το τέλος του ψησίματος για να μη στεγνώσει.

Πώς να βάλω μοτσαρέλα με μειωμένα λιπαρά σε τοστ ή σάντουιτς;

Κόψε τη σε λεπτές φέτες ή τρίψε τη, ώστε να ζεσταθεί γρήγορα και ομοιόμορφα. Ταιριάζει με ντομάτα, βασιλικό και ψητά λαχανικά· σε τοστ, ψήσε μέχρι να λιώσει και να ροδίσει ελαφρά.

Πώς φυλάω τη μοτσαρέλα με μειωμένα λιπαρά αφού ανοίξω τη συσκευασία;

Βάλ’ τη στο ψυγείο, σε κλειστό δοχείο, μαζί με το υγρό της αν περιέχεται στη συσκευασία. Χρησιμοποίησέ τη μέσα σε λίγες ημέρες και πέταξέ τη αν αλλάξει η μυρωδιά ή η υφή της.

Μπορώ να καταψύξω μοτσαρέλα με μειωμένα λιπαρά;

Ναι, αλλά μετά την απόψυξη μπορεί να γίνει πιο εύθρυπτη και να βγάλει υγρά. Τρίψε ή μοίρασέ τη σε μερίδες πριν την κατάψυξη και χρησιμοποίησέ τη κατευθείαν σε πίτσα ή μαγειρεμένο φαγητό.

Σε ποια φαγητά ταιριάζει η μοτσαρέλα με μειωμένα λιπαρά;

Βάλε τη σε πίτσα, λαζάνια, παστίτσιο με λαχανικά ή γεμιστά ζυμαρικά. Ταιριάζει επίσης με ντομάτα και βασιλικό σε σαλάτα τύπου καπρέζε, αν και η υφή της είναι λιγότερο κρεμώδης από εκείνη της φρέσκιας μοτσαρέλας.

Τι μπορώ να χρησιμοποιήσω αντί για μοτσαρέλα με μειωμένα λιπαρά στην πίτσα;

Η ελαφριά μοτσαρέλα είναι η πιο κοντινή επιλογή στη γεύση και στο λιώσιμο. Για πιο κρεμώδες αποτέλεσμα, βάλε λίγη ρικότα με χαμηλά λιπαρά, αλλά άπλωσέ τη σε μικρές κουταλιές αντί να περιμένεις να κάνει ελαστικές κλωστές.

Πώς φτιάχνεται η μοτσαρέλα με μειωμένα λιπαρά;

Παρασκευάζεται από γάλα που έχει λιγότερο λίπος από εκείνο της κανονικής μοτσαρέλας. Το τυρόπηγμα ζεσταίνεται και ζυμώνεται ώσπου να γίνει ελαστικό, κι έπειτα πλάθεται σε μπάλες ή άλλα σχήματα.

Πηγή: ausnut F002475 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες