Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Meal replacement, milk shake, drink powder, nutrilett
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 358 kcal —
- Πρωτεΐνες 36 g 72%
- Υδατάνθρακες 30 g 11%
- Λιπαρά 7,8 g 10%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,8 g 14%
- Σάκχαρα 12 g —
- Νάτριο 900 mg 39%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 600 µg 67%
- Βιταμίνη C 36 mg 40%
- Βιταμίνη D 3 µg 15%
- Βιταμίνη E 6 mg 40%
- Βιταμίνη K 48 µg 40%
- Θειαμίνη (B1) 0,9 mg 75%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,9 mg 69%
- Νιασίνη (B3) 10,8 mg 68%
- Βιταμίνη B6 1,2 mg 71%
- Φολικό οξύ (B9) 180 µg 45%
- Βιταμίνη B12 1,8 µg 75%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 540 mg 42%
- Σίδηρος 9 mg 50%
- Μαγνήσιο 210 mg 50%
- Φώσφορος 420 mg 34%
- Κάλιο 1200 mg 26%
- Ψευδάργυρος 7,2 mg 65%
- Χαλκός 1,2 mg 133%
- Μαγγάνιο 1,5 mg 65%
- Σελήνιο 30 µg 55%
- Ιώδιο 90 µg 60%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 36 g | 30 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 18 g | 15 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 54 g | 45 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 72 g | 60 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 90 g | 75 g | 20 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Meal replacement, milk shake, drink powder, nutrilett
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Meal replacement, milk shake, drink powder, nutrilett;
Τα 100 g Meal replacement, milk shake, drink powder, nutrilett έχουν 358 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Meal replacement, milk shake, drink powder, nutrilett;
Τα 50 g Meal replacement, milk shake, drink powder, nutrilett έχουν 179 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Meal replacement, milk shake, drink powder, nutrilett;
Τα 150 g Meal replacement, milk shake, drink powder, nutrilett έχουν 537 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Meal replacement, milk shake, drink powder, nutrilett;
Τα 200 g Meal replacement, milk shake, drink powder, nutrilett έχουν 716 kcal, με 72 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Meal replacement, milk shake, drink powder, nutrilett;
Τα 250 g Meal replacement, milk shake, drink powder, nutrilett έχουν 895 kcal, με 90 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32651 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
