Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μαρούλι Little Gem

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,6 g

Υδατάνθρακες1,1 g

Λιπαρά0 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες
100 g	100 g	14	1,6 g	1,1 g
50 g	50 g	7	0,8 g	0,6 g
150 g	150 g	21	2,4 g	1,7 g
200 g	200 g	28	3,2 g	2,2 g
250 g	250 g	35	4 g	2,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαρούλι Little Gem;

Τα 100 g Μαρούλι Little Gem έχουν 14 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαρούλι Little Gem;

Τα 50 g Μαρούλι Little Gem έχουν 7 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαρούλι Little Gem;

Τα 150 g Μαρούλι Little Gem έχουν 21 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαρούλι Little Gem;

Τα 200 g Μαρούλι Little Gem έχουν 28 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαρούλι Little Gem;

Τα 250 g Μαρούλι Little Gem έχουν 35 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 06.207 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες