Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λεμονάδα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με σμέουρα, από καφέ ή φούρνο

54
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,2 g
Υδατάνθρακες13 g
Λιπαρά0,1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 54 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
  • Υδατάνθρακες 13 g 5%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
  • Σάκχαρα 13 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g540,2 g13 g0,1 g
50 g50 g270,1 g6,5 g0,1 g
150 g150 g810,3 g20 g0,2 g
200 g200 g1080,4 g26 g0,2 g
250 g250 g1350,5 g33 g0,3 g

Ερωτήσεις για το Λεμονάδα

Πώς φτιάχνεις λεμονάδα με σμέουρα;

Λιώσε 250 g σμέουρα με τον χυμό από 3 λεμόνια και 80 g ζάχαρη, πρόσθεσε 1 λίτρο κρύο νερό και ανακάτεψε. Άφησέ τη στο ψυγείο για περίπου 30 λεπτά πριν τη σερβίρεις.

Πώς αφαιρείς τα κουκούτσια από τη λεμονάδα με σμέουρα;

Πέρασε τα λιωμένα σμέουρα από λεπτό σουρωτήρι πριν προσθέσεις το νερό. Πίεσε τον πολτό με κουτάλι για να πάρεις τον χυμό, χωρίς να αφήσεις τα μικρά κουκούτσια να περάσουν.

Γίνεται λεμονάδα με κατεψυγμένα σμέουρα;

Ναι· άφησέ τα να ξεπαγώσουν και χρησιμοποίησέ τα μαζί με τους χυμούς τους. Μπορείς επίσης να τα χτυπήσεις κατευθείαν στο μπλέντερ με τα υπόλοιπα υλικά, για πιο παγωμένη και πηχτή λεμονάδα.

Πόσο διατηρείται η λεμονάδα στο ψυγείο;

Φύλαξέ τη σε κλειστό δοχείο στο ψυγείο και πιες τη μέσα σε 2 ημέρες. Ανακίνησέ τη ή ανακάτεψέ τη πριν από το σερβίρισμα, γιατί ο πολτός των σμέουρων κατακάθεται.

Πώς κάνεις τη λεμονάδα με σμέουρα ανθρακούχα;

Ετοίμασε πρώτα συμπυκνωμένη βάση με σμέουρα, λεμόνι και λίγη ζάχαρη. Βάλε τη σε ποτήρι και συμπλήρωσε με παγωμένο ανθρακούχο νερό λίγο πριν σερβίρεις, ώστε να μη χαθούν οι φυσαλίδες.

Με τι φαγητά ταιριάζει η λεμονάδα με σμέουρα;

Η φρουτώδης οξύτητά της ταιριάζει με ψητά φαγητά, αλμυρά τυριά και πικάντικα πιάτα. Σερβίρεται επίσης ωραία με γλυκά λεμονιού ή απλά μπισκότα.

Μπορείς να αντικαταστήσεις τα σμέουρα στη λεμονάδα;

Μπορείς να χρησιμοποιήσεις φράουλες ή βατόμουρα, λιώνοντάς τα και σουρώνοντάς τα αν θέλεις πιο λεία υφή. Με φράουλες η γεύση γίνεται πιο γλυκιά, ενώ τα βατόμουρα δίνουν πιο βαθύ χρώμα.

Πηγή: mvt 06.247 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες