Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λαζάνια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ζεσταμένο, κατεψυγμένο προϊόν

140

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,6 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά5,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	140	6,6 g	14 g	5,9 g
50 g	50 g	70	3,3 g	7,2 g	3 g
150 g	150 g	210	9,9 g	22 g	8,9 g
200 g	200 g	280	13 g	29 g	12 g
250 g	250 g	350	17 g	36 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λαζάνια;

Τα 100 g Λαζάνια έχουν 140 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λαζάνια;

Τα 50 g Λαζάνια έχουν 70 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λαζάνια;

Τα 150 g Λαζάνια έχουν 210 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λαζάνια;

Τα 200 g Λαζάνια έχουν 280 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λαζάνια;

Τα 250 g Λαζάνια έχουν 350 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: slv 869 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες