Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρύα σοκολάτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

παρασκευασμένη με αγελαδινό γάλα

121
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3 g
Υδατάνθρακες14 g
Λιπαρά6,4 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 121 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3 g 6%
  • Υδατάνθρακες 14 g 5%
  • Λιπαρά 6,4 g 8%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,2 g 21%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 13 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1213 g14 g6,4 g
50 g50 g611,5 g6,8 g3,2 g
150 g150 g1824,5 g20 g9,6 g
200 g200 g2426 g27 g13 g
250 g250 g3037,5 g34 g16 g

Ερωτήσεις για το Κρύα σοκολάτα

Πώς φτιάχνεις κρύα σοκολάτα χωρίς σβόλους;

Διάλυσε πρώτα τη σκόνη κακάο και τη ζάχαρη σε λίγο ζεστό νερό ή γάλα, ανακατεύοντας να γίνει λεία πάστα. Πρόσθεσε κρύο γάλα σταδιακά και χτύπησε καλά· βάλε παγάκια στο τέλος.

Μπορείς να φτιάξεις κρύα σοκολάτα με λιωμένη σοκολάτα;

Ναι. Λιώσε τη σοκολάτα απαλά, ανακάτεψέ τη με λίγο ζεστό γάλα μέχρι να ομογενοποιηθεί και άφησέ τη να κρυώσει πριν προσθέσεις κρύο γάλα και πάγο· έτσι δεν θα λιώσει ο πάγος αμέσως.

Πόσο διατηρείται η κρύα σοκολάτα στο ψυγείο;

Φύλαξέ τη σε κλειστό δοχείο στο ψυγείο και κατανάλωσέ τη μέσα σε μία με δύο ημέρες. Ανακίνησέ τη πριν τη σερβίρεις, γιατί το κακάο μπορεί να κατακαθίσει.

Τι ταιριάζει με την κρύα σοκολάτα;

Ταιριάζει με μπισκότα, κέικ και γλυκά αρτοσκευάσματα, αλλά και με μια πρέζα κανέλα ή λίγο εκχύλισμα βανίλιας. Για πιο πλούσια υφή, πρόσθεσε αφρόγαλα ή μια κουταλιά σαντιγί.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στην κρύα σοκολάτα και στο ρόφημα σοκολάτας;

Η κρύα σοκολάτα σερβίρεται παγωμένη, συνήθως με πάγο, ενώ το ρόφημα σοκολάτας μπορεί να είναι ζεστό ή κρύο και συχνά φτιάχνεται με κακάο διαλυμένο σε γάλα. Ανά 100 g, η κρύα σοκολάτα έχει 121 kcal και το ρόφημα σοκολάτας 78 kcal.

Είναι η κρύα σοκολάτα ίδια με το σοκολατούχο γάλα;

Όχι απαραίτητα: το σοκολατούχο γάλα είναι συνήθως γάλα αρωματισμένο με κακάο ή σοκολάτα, ενώ η κρύα σοκολάτα συχνά σερβίρεται με πάγο και μπορεί να είναι πιο πυκνή. Ανά 100 g, το σοκολατούχο γάλα έχει 85 kcal.

Πόσες θερμίδες έχει ένα ποτήρι κρύα σοκολάτα;

Η ποσότητα του γάλακτος, της σοκολάτας και της ζάχαρης αλλάζει το σύνολο. Ανά 100 g, η κρύα σοκολάτα έχει 121 kcal· ένα ποτήρι συνήθως περιέχει περισσότερο από 100 g.

Περιέχει καφεΐνη η κρύα σοκολάτα;

Αν φτιάχνεται με κακάο ή σοκολάτα, περιέχει μικρή ποσότητα καφεΐνης, καθώς και θεοβρωμίνη. Η ποσότητα εξαρτάται από το πόσο κακάο χρησιμοποιείς.

Πηγή: ausnut F004520 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες