Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Καφέ ο λε

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

31
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,8 g
Υδατάνθρακες2,6 g
Λιπαρά1,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 31 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,8 g 4%
  • Υδατάνθρακες 2,6 g 1%
  • Λιπαρά 1,5 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 2,3 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g311,8 g2,6 g1,5 g
50 g50 g160,9 g1,3 g0,8 g
150 g150 g472,7 g3,9 g2,3 g
200 g200 g623,6 g5,2 g3 g
250 g250 g784,5 g6,5 g3,8 g

Ερωτήσεις για το Καφέ ο λε

Τι διαφορά έχει ο καφέ ο λε από το καφέ λάτε;

Ο καφέ ο λε φτιάχνεται συνήθως με καφέ φίλτρου και ζεστό γάλα σε περίπου ίσα μέρη. Το καφέ λάτε βασίζεται σε εσπρέσο και έχει συνήθως περισσότερο γάλα και λεπτό αφρό.

Πώς φτιάχνεις καφέ ο λε στο σπίτι;

Ετοίμασε δυνατό καφέ φίλτρου και ζέστανε την ίδια περίπου ποσότητα γάλακτος χωρίς να το αφήσεις να βράσει. Ρίξε το γάλα στον καφέ και ανακάτεψε.

Χρειάζεται να αφρίσεις το γάλα για καφέ ο λε;

Όχι· το γάλα συνήθως σερβίρεται ζεστό, χωρίς τον παχύ αφρό που έχει ένα καπουτσίνο. Αν θέλεις λίγο αφρό, χτύπησέ το για λίγα δευτερόλεπτα με μικρό αφροποιητή.

Τι καφέ να διαλέξεις για καφέ ο λε;

Ο καφές φίλτρου είναι η κλασική επιλογή και δίνει καθαρή, ισορροπημένη γεύση με το γάλα. Για πιο έντονο αποτέλεσμα, χρησιμοποίησε δυνατό καφέ φίλτρου αντί για εσπρέσο.

Με τι ταιριάζει ο καφέ ο λε στο πρωινό;

Ταιριάζει με κρουασάν, βουτήματα και ψωμί με βούτυρο ή μαρμελάδα. Στη Γαλλία συχνά σερβίρεται σε μεγάλο μπολ, ώστε να βουτάς μέσα ψωμί ή κρουασάν.

Μπορείς να φυλάξεις καφέ ο λε που περίσσεψε;

Καλύτερα να τον πιεις φρεσκοφτιαγμένο, γιατί ο καφές αλλάζει γεύση όταν μένει μαζί με το γάλα. Αν περισσέψει, βάλ’ τον αμέσως στο ψυγείο και κατανάλωσέ τον μέσα σε μία ημέρα· ζέστανέ τον απαλά, χωρίς να βράσει.

Πηγή: slv 2818 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες