Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φεγγαρόπιτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βιομηχανικής παραγωγής

376
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,2 g
Υδατάνθρακες48 g
Λιπαρά16 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 376 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,2 g 18%
  • Υδατάνθρακες 48 g 17%
  • Λιπαρά 16 g 21%
  • Κορεσμένα λιπαρά 11 g 57%
  • Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
  • Σάκχαρα 23 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3769,2 g48 g16 g
50 g50 g1884,6 g24 g8,2 g
150 g150 g56414 g72 g25 g
200 g200 g75218 g96 g33 g
250 g250 g94023 g120 g41 g

Ερωτήσεις για το Φεγγαρόπιτα

Τι είναι η φεγγαρόπιτα και πότε τρώγεται;

Είναι κινεζικό γλυκό με λεπτή ζύμη και πυκνή γέμιση, που συχνά κόβεται σε κομμάτια για να μοιραστεί. Συνδέεται με τη Γιορτή του Μεσοφθινοπώρου και την πανσέληνο.

Τι γέμιση έχει συνήθως η φεγγαρόπιτα;

Συνηθισμένες γεμίσεις είναι η πάστα από σπόρους λωτού ή κόκκινα φασόλια, μερικές φορές μαζί με αλατισμένο κρόκο αυγού. Υπάρχουν επίσης εκδοχές με ξηρούς καρπούς ή άλλες γλυκές γεμίσεις.

Πώς σερβίρεις τη φεγγαρόπιτα;

Κόψε τη σε μικρές φέτες, επειδή η γέμιση είναι πυκνή και γλυκιά. Ταιριάζει με άγλυκο τσάι, όπως πράσινο ή oolong, που ισορροπεί τη γλύκα της.

Πώς ξεχωρίζεις την ψητή φεγγαρόπιτα από την άψητη;

Η κλασική ψητή έχει χρυσαφένια, σχετικά σταθερή κρούστα και συχνά διακοσμητικό ανάγλυφο. Η λεγόμενη «χιονισμένη» φεγγαρόπιτα έχει μαλακή, λευκή ζύμη, δεν ψήνεται και σερβίρεται κρύα.

Πώς φυλάσσεται η φεγγαρόπιτα;

Φύλαξέ τη σε αεροστεγές δοχείο, σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας, καθώς η διάρκεια συντήρησης διαφέρει ανάλογα με τη γέμιση και την παρασκευή. Τη χιονισμένη εκδοχή κράτησέ τη στο ψυγείο.

Τι αλλεργιογόνα μπορεί να περιέχει η φεγγαρόπιτα;

Ανάλογα με τη συνταγή, μπορεί να περιέχει σιτάρι, αυγό, ξηρούς καρπούς ή σουσάμι· η γέμιση με κρόκο αυγού είναι συνηθισμένη σε ορισμένες εκδοχές. Αν έχεις αλλεργία, έλεγξε τα συστατικά της συγκεκριμένης φεγγαρόπιτας.

Πηγή: ausnut F002162 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες