Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χαλβάς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σκέτος

531
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες43 g
Λιπαρά35 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 531 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 23%
  • Υδατάνθρακες 43 g 16%
  • Λιπαρά 35 g 44%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,3 g 22%
  • Φυτικές ίνες 7,7 g 28%
  • Σάκχαρα 40 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g53112 g43 g35 g
50 g50 g2665,8 g22 g17 g
150 g150 g79717 g64 g52 g
200 g200 g106223 g86 g69 g
250 g250 g132829 g107 g87 g

Ερωτήσεις για το Χαλβάς

Πώς τρως τον χαλβά;

Κόψε τον σε μικρά κομμάτια και σέρβιρέ τον σκέτο, με καφέ ή τσάι. Για να μην κολλάει στο μαχαίρι, βρέξε τη λεπίδα με ζεστό νερό και σκούπισέ τη.

Πώς αποθηκεύεις τον χαλβά για να μη στεγνώσει;

Φύλαξέ τον σε αεροστεγές δοχείο, σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από ήλιο και ζέστη. Αφού τον ανοίξεις, τύλιξέ τον καλά για να μην τραβήξει μυρωδιές και υγρασία.

Με τι ταιριάζει ο χαλβάς;

Ταιριάζει με καφέ, τσάι και φρέσκα φρούτα, όπως μήλο ή αχλάδι. Θρυμμάτισέ τον πάνω σε γιαούρτι ή παγωτό για ένα γρήγορο επιδόρπιο.

Πώς χρησιμοποιείς τον χαλβά σε γλυκά;

Θρυμμάτισέ τον σε κέικ, μπισκότα ή πάνω σε τάρτα λίγο πριν από το σερβίρισμα, ώστε να κρατήσει την υφή του. Μπορείς επίσης να τον ανακατέψεις με λιωμένη σοκολάτα για γέμιση.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στον χαλβά και τον σιμιγδαλένιο χαλβά;

Ο χαλβάς από ταχίνι φτιάχνεται κυρίως με ταχίνι και έχει χαρακτηριστική, συμπαγή και ελαφρώς ινώδη υφή. Ο σιμιγδαλένιος χαλβάς γίνεται στην κατσαρόλα με καβουρδισμένο σιμιγδάλι και σιρόπι, και είναι πιο μαλακός και κοκκώδης.

Μπορείς να ψήσεις τον χαλβά;

Ναι· κόψε τον σε χοντρές φέτες και ψήσε τον για λίγα λεπτά σε αντικολλητικό τηγάνι χωρίς λάδι, μέχρι να πάρει χρυσαφένια κρούστα. Χειρίσου τον απαλά, γιατί ζεσταμένος μαλακώνει και μπορεί να διαλυθεί.

Περιέχει ο χαλβάς σουσάμι;

Ο χαλβάς από ταχίνι περιέχει σουσάμι, ενώ υπάρχουν και εκδοχές με ξηρούς καρπούς ή άλλες προσθήκες. Αν αποφεύγεις κάποιο συστατικό, έλεγξε τη σύνθεση και τυχόν προειδοποίηση για ίχνη.

Ποια είναι μια συνηθισμένη μερίδα χαλβά;

Ένα μικρό κομμάτι, περίπου 30 g, είναι πρακτική μερίδα για επιδόρπιο. Αν θέλεις να τον σερβίρεις μετά από γεύμα, κόψε τον από πριν σε λεπτές φέτες αντί να τρως απευθείας από τη συσκευασία.

Πηγή: ausnut F004293 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες