Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Braised μελιτζάνες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με ντομάτες και γλυκιές πιπεριές

143

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,6 g

Υδατάνθρακες7,9 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	143	1,6 g	7,9 g	11 g
50 g	50 g	72	0,8 g	4 g	5,4 g
150 g	150 g	215	2,4 g	12 g	16 g
200 g	200 g	286	3,2 g	16 g	21 g
250 g	250 g	358	4 g	20 g	27 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Braised μελιτζάνες;

Τα 100 g Braised μελιτζάνες έχουν 143 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Braised μελιτζάνες;

Τα 50 g Braised μελιτζάνες έχουν 72 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Braised μελιτζάνες;

Τα 150 g Braised μελιτζάνες έχουν 215 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Braised μελιτζάνες;

Τα 200 g Braised μελιτζάνες έχουν 286 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Braised μελιτζάνες;

Τα 250 g Braised μελιτζάνες έχουν 358 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) X551563 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες