Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 430 kcal —
- Πρωτεΐνες 10 g 21%
- Υδατάνθρακες 41 g 15%
- Λιπαρά 24 g 31%
- Κορεσμένα λιπαρά 9,3 g 47%
- Φυτικές ίνες 3,5 g 13%
- Σάκχαρα 21 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 11 g | 41 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 5,2 g | 21 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 16 g | 62 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 21 g | 83 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 26 g | 103 g | 60 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Αμυγδαλόπιτα
Πώς γίνεται η αμυγδαλόπιτα αφράτη;
Χτύπησε καλά τα αυγά με τη ζάχαρη και δίπλωσε στο τέλος τα αλεσμένα αμύγδαλα και το αλεύρι, χωρίς να ανακατεύεις υπερβολικά. Αν η συνταγή περιέχει μπέικιν πάουντερ, ανακάτεψέ το πρώτα με το αλεύρι.
Σε τι θερμοκρασία και για πόση ώρα ψήνεται η αμυγδαλόπιτα;
Συνήθως ψήνεται στους 170 °C για περίπου 35–45 λεπτά, σε προθερμασμένο φούρνο. Είναι έτοιμη όταν μια οδοντογλυφίδα στο κέντρο βγαίνει καθαρή· άφησέ τη να κρυώσει πριν την κόψεις.
Πώς σιροπιάζω σωστά την αμυγδαλόπιτα;
Για να μη λασπώσει, ρίξε κρύο σιρόπι πάνω σε ζεστή αμυγδαλόπιτα ή ζεστό σιρόπι πάνω σε κρύα. Πρόσθεσέ το σταδιακά και άφησε το γλυκό να το απορροφήσει πριν σερβίρεις.
Πώς διατηρείται η αμυγδαλόπιτα;
Φύλαξέ τη σκεπασμένη, σε δροσερό μέρος, για λίγες ημέρες. Αν έχει πολλή υγρασία ή κρέμα, βάλ’ τη στο ψυγείο και άφησέ τη λίγο εκτός ψυγείου πριν τη σερβίρεις.
Μπορώ να καταψύξω την αμυγδαλόπιτα;
Ναι. Κόψε την σε μερίδες, τύλιξέ τες καλά και βάλ’ τες στην κατάψυξη· ξεπάγωσέ τες στο ψυγείο ή σε θερμοκρασία δωματίου, ακόμη τυλιγμένες, για να μη στεγνώσουν.
Με τι ταιριάζει η αμυγδαλόπιτα;
Ταιριάζει με καφέ ή τσάι, αλλά και με μια κουταλιά στραγγιστό γιαούρτι όταν είναι σιροπιαστή. Λίγο ξύσμα λεμονιού ή πορτοκαλιού αναδεικνύει το άρωμα του αμυγδάλου.
Τι διαφορά έχει η αμυγδαλόπιτα από το κέικ με ξηρούς καρπούς;
Η αμυγδαλόπιτα βασίζεται συνήθως στο αμύγδαλο και συχνά σιροπιάζεται, ενώ το κέικ με ξηρούς καρπούς μπορεί να περιέχει διάφορους καρπούς και να είναι πιο πλούσιο σε λιπαρά. Ανά 100 g, το κέικ με ξηρούς καρπούς έχει 520 kcal, έναντι 430 kcal στην αμυγδαλόπιτα.
Πηγή: BLS (Germany) D431200 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες