Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αμυγδαλόπιτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ζύμη κέικ

430
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες10 g
Υδατάνθρακες41 g
Λιπαρά24 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 430 kcal —
  • Πρωτεΐνες 10 g 21%
  • Υδατάνθρακες 41 g 15%
  • Λιπαρά 24 g 31%
  • Κορεσμένα λιπαρά 9,3 g 47%
  • Φυτικές ίνες 3,5 g 13%
  • Σάκχαρα 21 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g43011 g41 g24 g
50 g50 g2155,2 g21 g12 g
150 g150 g64516 g62 g36 g
200 g200 g86021 g83 g48 g
250 g250 g107526 g103 g60 g

Ερωτήσεις για το Αμυγδαλόπιτα

Πώς γίνεται η αμυγδαλόπιτα αφράτη;

Χτύπησε καλά τα αυγά με τη ζάχαρη και δίπλωσε στο τέλος τα αλεσμένα αμύγδαλα και το αλεύρι, χωρίς να ανακατεύεις υπερβολικά. Αν η συνταγή περιέχει μπέικιν πάουντερ, ανακάτεψέ το πρώτα με το αλεύρι.

Σε τι θερμοκρασία και για πόση ώρα ψήνεται η αμυγδαλόπιτα;

Συνήθως ψήνεται στους 170 °C για περίπου 35–45 λεπτά, σε προθερμασμένο φούρνο. Είναι έτοιμη όταν μια οδοντογλυφίδα στο κέντρο βγαίνει καθαρή· άφησέ τη να κρυώσει πριν την κόψεις.

Πώς σιροπιάζω σωστά την αμυγδαλόπιτα;

Για να μη λασπώσει, ρίξε κρύο σιρόπι πάνω σε ζεστή αμυγδαλόπιτα ή ζεστό σιρόπι πάνω σε κρύα. Πρόσθεσέ το σταδιακά και άφησε το γλυκό να το απορροφήσει πριν σερβίρεις.

Πώς διατηρείται η αμυγδαλόπιτα;

Φύλαξέ τη σκεπασμένη, σε δροσερό μέρος, για λίγες ημέρες. Αν έχει πολλή υγρασία ή κρέμα, βάλ’ τη στο ψυγείο και άφησέ τη λίγο εκτός ψυγείου πριν τη σερβίρεις.

Μπορώ να καταψύξω την αμυγδαλόπιτα;

Ναι. Κόψε την σε μερίδες, τύλιξέ τες καλά και βάλ’ τες στην κατάψυξη· ξεπάγωσέ τες στο ψυγείο ή σε θερμοκρασία δωματίου, ακόμη τυλιγμένες, για να μη στεγνώσουν.

Με τι ταιριάζει η αμυγδαλόπιτα;

Ταιριάζει με καφέ ή τσάι, αλλά και με μια κουταλιά στραγγιστό γιαούρτι όταν είναι σιροπιαστή. Λίγο ξύσμα λεμονιού ή πορτοκαλιού αναδεικνύει το άρωμα του αμυγδάλου.

Τι διαφορά έχει η αμυγδαλόπιτα από το κέικ με ξηρούς καρπούς;

Η αμυγδαλόπιτα βασίζεται συνήθως στο αμύγδαλο και συχνά σιροπιάζεται, ενώ το κέικ με ξηρούς καρπούς μπορεί να περιέχει διάφορους καρπούς και να είναι πιο πλούσιο σε λιπαρά. Ανά 100 g, το κέικ με ξηρούς καρπούς έχει 520 kcal, έναντι 430 kcal στην αμυγδαλόπιτα.

Πηγή: BLS (Germany) D431200 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες