Timbang na sa wakas ay may katuturan na.
Isang pinasimpleng trend sa halip na araw-araw na ingay, forecast sa iyong layunin, mga sukat, at maintenance mode.
Nagbabago ang timbang araw-araw; ang trend ay hindi. Iguguhit ng Calori ang pinakinis na linya, hinuhulaan kung kailan mo maabot ang iyong layunin at hinahayaan kang subukan ang mga senaryo — kung ano ang mababago ng medyo mas malaking deficit o labis na araw ng pahinga. Subaybayan ang baywang, balakang, at taba ng katawan kasabay nito, ipagdiwang ang mga tagumpay, at kapag narating mo na iyon, lumipat sa maintenance mode: isang anchor weight at band, na may kalmadong Stable / Watch / Recalibrate na senyas.
Libre — Kasama sa bawat account.
Ang makukuha mo
- Naayos na trend at pagtataya ng layunin
- Mga senaryo: tingnan kung aling pagbabago ang mas mabilis na magdadala sa iyo roon
- Baywang, balakang, taba sa katawan at iba pa
- Maintenance mode pagdating mo
- kg, lb o stone
- Nag-a-sync mula sa iyong smart scale sa pamamagitan ng Apple Health / Health Connect
Mga Tanong
Libre ba ang kasaysayan ng timbang?
Lubos. Ang timbang at mga hakbang ay bahagi ng habit loop at nananatiling libre kasama ang buong kasaysayan at mga trend.
