Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Twiglets
Calo và thông tin dinh dưỡng
393
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb63 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 393 kcal —
- Chất đạm 12 g 25%
- Carbohydrate 63 g 23%
- Chất béo 12 g 15%
- Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
- Chất xơ 12 g 44%
- Đường 0,6 g —
- Natri 800 mg 35%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,5 mg 16%
- Thiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Axit pantothenic (B5) 1,5 mg 31%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Biotin (B7) 15 µg 50%
- Folate (B9) 78 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 45 mg 3%
- Sắt 2,9 mg 16%
- Magiê 81 mg 19%
- Phốt pho 370 mg 30%
- Kali 460 mg 10%
- Kẽm 2 mg 18%
- Đồng 0,32 mg 36%
- Mangan 1,6 mg 70%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 12 g | 63 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 6,2 g | 32 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 19 g | 95 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 25 g | 127 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 31 g | 158 g | 30 g |
Câu hỏi về Twiglets
100 g Twiglets có bao nhiêu calo?
100 g Twiglets có 393 kcal, gồm 12 g đạm, 63 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Twiglets có bao nhiêu calo?
50 g Twiglets có 197 kcal, gồm 6,2 g đạm, 32 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
150 g Twiglets có bao nhiêu calo?
150 g Twiglets có 590 kcal, gồm 19 g đạm, 95 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Twiglets có bao nhiêu calo?
200 g Twiglets có 786 kcal, gồm 25 g đạm, 127 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Twiglets có bao nhiêu calo?
250 g Twiglets có 983 kcal, gồm 31 g đạm, 158 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 17-694 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
