Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Trứng tráng rau chần và giăm bông luộc
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên, có nhân
136
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb3,8 g
Chất béo8,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 136 kcal —
- Chất đạm 10 g 20%
- Carbohydrate 3,8 g 1%
- Chất béo 8,5 g 11%
- Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
- Chất xơ 1,8 g 6%
- Đường 1,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 10 g | 3,8 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5,1 g | 1,9 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 15 g | 5,7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 20 g | 7,6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 25 g | 9,6 g | 21 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Trứng tráng rau chần và giăm bông luộc
100 g Trứng tráng rau chần và giăm bông luộc có bao nhiêu calo?
100 g Trứng tráng rau chần và giăm bông luộc có 136 kcal, gồm 10 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
50 g Trứng tráng rau chần và giăm bông luộc có bao nhiêu calo?
50 g Trứng tráng rau chần và giăm bông luộc có 68 kcal, gồm 5,1 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
150 g Trứng tráng rau chần và giăm bông luộc có bao nhiêu calo?
150 g Trứng tráng rau chần và giăm bông luộc có 204 kcal, gồm 15 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Trứng tráng rau chần và giăm bông luộc có bao nhiêu calo?
200 g Trứng tráng rau chần và giăm bông luộc có 272 kcal, gồm 20 g đạm, 7,6 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Trứng tráng rau chần và giăm bông luộc có bao nhiêu calo?
250 g Trứng tráng rau chần và giăm bông luộc có 340 kcal, gồm 25 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y730443 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
