Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Thịt viên gà tây

Calo và thông tin dinh dưỡng

chiên

198
calokcal mỗi 100 g
Đạm27 g
Carb5 g
Chất béo7,7 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 198 kcal —
  • Chất đạm 27 g 53%
  • Carbohydrate 5 g 2%
  • Chất béo 7,7 g 10%
  • Chất béo bão hòa 1,3 g 7%
  • Chất xơ 0,6 g 2%
  • Đường 0,8 g —

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g19827 g5 g7,7 g
50 g50 g9913 g2,5 g3,9 g
150 g150 g29740 g7,5 g12 g
200 g200 g39653 g10 g16 g
250 g250 g49567 g13 g19 g

Câu hỏi về Thịt viên gà tây

Làm thịt viên gà tây áp chảo sao cho chín đều mà không bị khô?

Vo viên nhỏ và đều tay, áp chảo với chút dầu trên lửa vừa, trở thường xuyên khoảng 10–12 phút. Viên thịt chín khi phần giữa đạt 75 °C; đừng ép dẹt vì nước thịt sẽ thoát ra.

Nướng thịt viên gà tây ở nhiệt độ nào?

Làm nóng lò ở 200 °C, xếp viên thịt cách nhau trên khay có lót giấy nến rồi nướng khoảng 15–20 phút, tùy kích thước. Kiểm tra viên lớn nhất: phần giữa cần đạt 75 °C.

Làm thế nào để thịt viên gà tây không bị bở?

Trộn thịt xay với trứng và một ít vụn bánh mì hoặc yến mạch cán mịn; để hỗn hợp nghỉ trong tủ lạnh khoảng 15 phút trước khi vo. Trộn vừa đủ quyện, không nhào lâu.

Thịt viên gà tây ăn với món gì ngon?

Bạn có thể dùng với mì sốt cà chua, cơm, khoai tây nghiền hoặc cho vào bánh mì kẹp. Thì là, tỏi, hành và tiêu đen đều hợp với vị nhẹ của thịt gà tây.

Thịt viên gà tây sống và đã nấu chín bảo quản được bao lâu?

Cất thịt viên sống trong hộp kín ở ngăn mát và nấu trong vòng 1–2 ngày. Thịt viên đã nấu chín có thể để lạnh khoảng 3–4 ngày; khi hâm lại, làm nóng đến khi phần giữa bốc hơi nóng.

Có thể thay thịt viên gà tây bằng thịt viên gà không?

Được; thịt viên gà thường mềm và béo hơn, còn thịt viên gà tây có 7,7 g chất béo trên 100 g so với 11,2 g ở thịt viên gà. Dùng cùng cách nêm và nấu, nhưng kiểm tra độ chín ở giữa viên.

Thịt viên gà tây có ăn sống được không?

Không nên ăn sống hoặc nếm hỗn hợp thịt còn sống, vì thịt gia cầm xay cần được nấu chín hoàn toàn. Dùng nhiệt kế thực phẩm để kiểm tra phần giữa viên đạt 75 °C.

Nguồn: BLS (Germany) Y036410 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ