Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Sushi California

Calo và thông tin dinh dưỡng

131
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,9 g
Carb20 g
Chất béo2,7 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 131 kcal —
  • Chất đạm 5,9 g 12%
  • Carbohydrate 20 g 7%
  • Chất béo 2,7 g 3%
  • Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
  • Chất xơ 1 g 4%
  • Đường 3,1 g —

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g1315,9 g20 g2,7 g
50 g50 g663 g9,9 g1,4 g
150 g150 g1978,9 g30 g4,1 g
200 g200 g26212 g39 g5,4 g
250 g250 g32815 g49 g6,8 g

Câu hỏi về Sushi California

Sushi California thường có những nguyên liệu gì?

Nhân thường gồm thanh cua surimi, bơ và dưa leo; cơm cuộn ở ngoài lá rong biển, đôi khi phủ mè. Thành phần có thể khác nhau giữa các công thức.

Làm cơm cuộn sushi California sao cho không bị nhão?

Nấu gạo sushi vừa chín, để nguội bớt rồi trộn nhẹ với giấm gạo, đường và muối; đừng nghiền hạt cơm. Trải một lớp cơm mỏng lên rong biển, đặt nhân thành hàng rồi cuộn chặt bằng mành tre.

Sushi California có phải là sushi cá sống không?

Thường không: thanh cua surimi thường đã được nấu chín, còn bơ và dưa leo ăn sống. Tuy vậy, một số phiên bản có thêm cá sống, nên bạn có thể hỏi thành phần trước khi ăn.

Sushi California ăn với gì ngon?

Bạn có thể chấm nhẹ với nước tương, ăn kèm gừng ngâm và một ít wasabi. Vị béo của bơ hợp với dưa leo giòn và vị mặn dịu của surimi.

Có thể thay thanh cua trong sushi California bằng gì?

Bạn có thể dùng tôm đã luộc chín, cá hồi chín hoặc đậu phụ áp chảo thái thanh. Thấm khô phần nhân trước khi cuộn để cơm không bị ướt.

Sushi California để được bao lâu?

Giữ sushi trong hộp kín ở ngăn mát và ăn trong ngày; cơm để lâu sẽ khô, còn bơ dễ đổi màu. Đừng để sushi ở nhiệt độ phòng quá hai giờ.

Sushi California khác sushi maki California thế nào về năng lượng?

Sushi California có 131 kcal trên 100 g, còn sushi maki California có 112 kcal trên 100 g. Tên gọi có thể được dùng khác nhau giữa các nơi, nên thành phần thực tế cũng có thể khác.

Nguồn: ausnut F008992 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ