Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Squash seeds, pumpkin seeds

Calo và thông tin dinh dưỡng

585

calokcal mỗi 100 g

Đạm36 g

Carb2 g

Chất béo46 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	585	36 g	2 g	46 g
50 g	50 g	293	18 g	1 g	23 g
150 g	150 g	878	55 g	3 g	69 g
200 g	200 g	1170	73 g	4 g	92 g
250 g	250 g	1463	91 g	5 g	115 g

100 g Squash seeds, pumpkin seeds có bao nhiêu calo?

100 g Squash seeds, pumpkin seeds có 585 kcal, gồm 36 g đạm, 2 g carbohydrate và 46 g chất béo.

50 g Squash seeds, pumpkin seeds có bao nhiêu calo?

50 g Squash seeds, pumpkin seeds có 293 kcal, gồm 18 g đạm, 1 g carbohydrate và 23 g chất béo.

150 g Squash seeds, pumpkin seeds có bao nhiêu calo?

150 g Squash seeds, pumpkin seeds có 878 kcal, gồm 55 g đạm, 3 g carbohydrate và 69 g chất béo.

200 g Squash seeds, pumpkin seeds có bao nhiêu calo?

200 g Squash seeds, pumpkin seeds có 1170 kcal, gồm 73 g đạm, 4 g carbohydrate và 92 g chất béo.

250 g Squash seeds, pumpkin seeds có bao nhiêu calo?

250 g Squash seeds, pumpkin seeds có 1463 kcal, gồm 91 g đạm, 5 g carbohydrate và 115 g chất béo.

Nguồn: mvt 05.170 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ