Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiled
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 76 kcal —
- Chất đạm 16 g 32%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 1,4 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 16 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 8 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 24 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 32 g | 0 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 40 g | 0 g | 3,4 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiled
100 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiled có bao nhiêu calo?
100 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiled có 76 kcal, gồm 16 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
50 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiled có bao nhiêu calo?
50 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiled có 38 kcal, gồm 8 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiled có bao nhiêu calo?
150 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiled có 114 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 2 g chất béo.
200 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiled có bao nhiêu calo?
200 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiled có 152 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
250 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiled có bao nhiêu calo?
250 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, deep-frozen, boiled có 190 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T720232 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
