Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Spaghetti squash [Syn. Summer squash]

Calo và thông tin dinh dưỡng

calokcal mỗi 100 g

Đạm0,7 g

Chất béo0,1 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	25	0,7 g	–	0,1 g
50 g	50 g	13	0,4 g	–	0,1 g
150 g	150 g	38	1,1 g	–	0,2 g
200 g	200 g	50	1,4 g	–	0,2 g
250 g	250 g	63	1,8 g	–	0,3 g

100 g Spaghetti squash [Syn. Summer squash] có bao nhiêu calo?

100 g Spaghetti squash [Syn. Summer squash] có 25 kcal, gồm 0,7 g đạm, – carbohydrate và 0,1 g chất béo.

50 g Spaghetti squash [Syn. Summer squash] có bao nhiêu calo?

50 g Spaghetti squash [Syn. Summer squash] có 13 kcal, gồm 0,4 g đạm, – carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Spaghetti squash [Syn. Summer squash] có bao nhiêu calo?

150 g Spaghetti squash [Syn. Summer squash] có 38 kcal, gồm 1,1 g đạm, – carbohydrate và 0,2 g chất béo.

200 g Spaghetti squash [Syn. Summer squash] có bao nhiêu calo?

200 g Spaghetti squash [Syn. Summer squash] có 50 kcal, gồm 1,4 g đạm, – carbohydrate và 0,2 g chất béo.

250 g Spaghetti squash [Syn. Summer squash] có bao nhiêu calo?

250 g Spaghetti squash [Syn. Summer squash] có 63 kcal, gồm 1,8 g đạm, – carbohydrate và 0,3 g chất béo.

Nguồn: mext 06051 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ