Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Shashlik
Calo và thông tin dinh dưỡng
ăn kèm khoai tây chiên và tương cà
175
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb11 g
Chất béo8,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 175 kcal —
- Chất đạm 12 g 25%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 8,5 g 11%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 9%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 12 g | 12 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6,1 g | 5,7 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 18 g | 17 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 25 g | 23 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 31 g | 29 g | 21 g |
Câu hỏi về Shashlik
100 g Shashlik có bao nhiêu calo?
100 g Shashlik có 175 kcal, gồm 12 g đạm, 12 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
50 g Shashlik có bao nhiêu calo?
50 g Shashlik có 88 kcal, gồm 6,1 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
150 g Shashlik có bao nhiêu calo?
150 g Shashlik có 263 kcal, gồm 18 g đạm, 17 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Shashlik có bao nhiêu calo?
200 g Shashlik có 350 kcal, gồm 25 g đạm, 23 g carbohydrate và 17 g chất béo.
250 g Shashlik có bao nhiêu calo?
250 g Shashlik có 438 kcal, gồm 31 g đạm, 29 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y946162 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
