Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad hải sản
Calo và thông tin dinh dưỡng
với vẹm, tôm và nấm mỡ, tự làm
49
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,2 g
Carb2,3 g
Chất béo0,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 49 kcal —
- Chất đạm 7,2 g 14%
- Carbohydrate 2,3 g 1%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 1,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 7,2 g | 2,3 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,6 g | 1,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 11 g | 3,5 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 14 g | 4,6 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 18 g | 5,8 g | 2,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Salad hải sản
100 g Salad hải sản có bao nhiêu calo?
100 g Salad hải sản có 49 kcal, gồm 7,2 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Salad hải sản có bao nhiêu calo?
50 g Salad hải sản có 25 kcal, gồm 3,6 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Salad hải sản có bao nhiêu calo?
150 g Salad hải sản có 74 kcal, gồm 11 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
200 g Salad hải sản có bao nhiêu calo?
200 g Salad hải sản có 98 kcal, gồm 14 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
250 g Salad hải sản có bao nhiêu calo?
250 g Salad hải sản có 123 kcal, gồm 18 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
Nguồn: slv 1414 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
