Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rong biển xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
249
calokcal mỗi 100 g
Đạm29 g
Carb0,2 g
Chất béo5,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 249 kcal —
- Chất đạm 29 g 59%
- Carbohydrate 0,2 g 0%
- Chất béo 5,2 g 7%
- Chất xơ 35 g 126%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 29 g | 0,2 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 15 g | 0,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 44 g | 0,3 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 59 g | 0,4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 74 g | 0,5 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Rong biển xanh
100 g Rong biển xanh có bao nhiêu calo?
100 g Rong biển xanh có 249 kcal, gồm 29 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
50 g Rong biển xanh có bao nhiêu calo?
50 g Rong biển xanh có 125 kcal, gồm 15 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
150 g Rong biển xanh có bao nhiêu calo?
150 g Rong biển xanh có 374 kcal, gồm 44 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
200 g Rong biển xanh có bao nhiêu calo?
200 g Rong biển xanh có 498 kcal, gồm 59 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Rong biển xanh có bao nhiêu calo?
250 g Rong biển xanh có 623 kcal, gồm 74 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: mext 09002 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
