Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rollmops (pickled herring)
Calo và thông tin dinh dưỡng
191
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb3 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 191 kcal —
- Chất đạm 14 g 27%
- Carbohydrate 3 g 1%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 2,5 g 13%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 1,9 g —
- Natri 1180 mg 51%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 14 g | 3 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 6,9 g | 1,5 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 21 g | 4,5 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 27 g | 6 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 34 g | 7,5 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Rollmops (pickled herring)
100 g Rollmops (pickled herring) có bao nhiêu calo?
100 g Rollmops (pickled herring) có 191 kcal, gồm 14 g đạm, 3 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Rollmops (pickled herring) có bao nhiêu calo?
50 g Rollmops (pickled herring) có 96 kcal, gồm 6,9 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
150 g Rollmops (pickled herring) có bao nhiêu calo?
150 g Rollmops (pickled herring) có 287 kcal, gồm 21 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Rollmops (pickled herring) có bao nhiêu calo?
200 g Rollmops (pickled herring) có 382 kcal, gồm 27 g đạm, 6 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Rollmops (pickled herring) có bao nhiêu calo?
250 g Rollmops (pickled herring) có 478 kcal, gồm 34 g đạm, 7,5 g carbohydrate và 35 g chất béo.
Nguồn: Swiss FSVO 805 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
