Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Rau lá xanh trộn với rau bina và rau rocket

Calo và thông tin dinh dưỡng

đóng gói

calokcal mỗi 100 g

Đạm3 g

Carb0,2 g

Chất béo0,2 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	19	3 g	0,2 g	0,2 g
50 g	50 g	10	1,5 g	0,1 g	0,1 g
150 g	150 g	29	4,5 g	0,3 g	0,3 g
200 g	200 g	38	6 g	0,4 g	0,4 g
250 g	250 g	48	7,5 g	0,5 g	0,5 g

100 g Rau lá xanh trộn với rau bina và rau rocket có bao nhiêu calo?

100 g Rau lá xanh trộn với rau bina và rau rocket có 19 kcal, gồm 3 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

50 g Rau lá xanh trộn với rau bina và rau rocket có bao nhiêu calo?

50 g Rau lá xanh trộn với rau bina và rau rocket có 10 kcal, gồm 1,5 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Rau lá xanh trộn với rau bina và rau rocket có bao nhiêu calo?

150 g Rau lá xanh trộn với rau bina và rau rocket có 29 kcal, gồm 4,5 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

200 g Rau lá xanh trộn với rau bina và rau rocket có bao nhiêu calo?

200 g Rau lá xanh trộn với rau bina và rau rocket có 38 kcal, gồm 6 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

250 g Rau lá xanh trộn với rau bina và rau rocket có bao nhiêu calo?

250 g Rau lá xanh trộn với rau bina và rau rocket có 48 kcal, gồm 7,5 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

Nguồn: ausnut F010459 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ