Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rau bina hầm
Calo và thông tin dinh dưỡng
trong sốt trắng cơ bản
32
calokcal mỗi 100 g
Đạm2 g
Carb1,8 g
Chất béo1,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 32 kcal —
- Chất đạm 2 g 4%
- Carbohydrate 1,8 g 1%
- Chất béo 1,5 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 0,8 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2 g | 1,8 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 0,9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3,1 g | 2,7 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4,1 g | 3,6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5,1 g | 4,5 g | 3,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Rau bina hầm
100 g Rau bina hầm có bao nhiêu calo?
100 g Rau bina hầm có 32 kcal, gồm 2 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
50 g Rau bina hầm có bao nhiêu calo?
50 g Rau bina hầm có 16 kcal, gồm 1 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Rau bina hầm có bao nhiêu calo?
150 g Rau bina hầm có 48 kcal, gồm 3,1 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
200 g Rau bina hầm có bao nhiêu calo?
200 g Rau bina hầm có 64 kcal, gồm 4,1 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 3 g chất béo.
250 g Rau bina hầm có bao nhiêu calo?
250 g Rau bina hầm có 80 kcal, gồm 5,1 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X521053 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
