Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nghêu
Calo và thông tin dinh dưỡng
41
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,5 g
Carb1,2 g
Chất béo1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 41 kcal —
- Chất đạm 6,5 g 13%
- Carbohydrate 1,2 g 0%
- Chất béo 1 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 6,5 g | 1,2 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 3,3 g | 0,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 9,8 g | 1,8 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 13 g | 2,4 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 16 g | 3 g | 2,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Nghêu
100 g Nghêu có bao nhiêu calo?
100 g Nghêu có 41 kcal, gồm 6,5 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 1 g chất béo.
50 g Nghêu có bao nhiêu calo?
50 g Nghêu có 21 kcal, gồm 3,3 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Nghêu có bao nhiêu calo?
150 g Nghêu có 62 kcal, gồm 9,8 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
200 g Nghêu có bao nhiêu calo?
200 g Nghêu có 82 kcal, gồm 13 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 2 g chất béo.
250 g Nghêu có bao nhiêu calo?
250 g Nghêu có 103 kcal, gồm 16 g đạm, 3 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
Nguồn: mext 10310 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
