Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nachos
Calo và thông tin dinh dưỡng
với đậu
212
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,3 g
Carb20 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 212 kcal —
- Chất đạm 7,3 g 15%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 4,3 g 21%
- Chất xơ 3,3 g 12%
- Đường 1,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 7,3 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 3,7 g | 9,9 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 11 g | 30 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 15 g | 39 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 18 g | 49 g | 27 g |
Câu hỏi về Nachos
100 g Nachos có bao nhiêu calo?
100 g Nachos có 212 kcal, gồm 7,3 g đạm, 20 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Nachos có bao nhiêu calo?
50 g Nachos có 106 kcal, gồm 3,7 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
150 g Nachos có bao nhiêu calo?
150 g Nachos có 318 kcal, gồm 11 g đạm, 30 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Nachos có bao nhiêu calo?
200 g Nachos có 424 kcal, gồm 15 g đạm, 39 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Nachos có bao nhiêu calo?
250 g Nachos có 530 kcal, gồm 18 g đạm, 49 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: ausnut F005524 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
