Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Inhame cru

Calo và thông tin dinh dưỡng

114

calokcal mỗi 100 g

Đạm1,5 g

Carb26 g

Chất béo0,3 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	114	1,5 g	26 g	0,3 g
50 g	50 g	57	0,8 g	13 g	0,2 g
150 g	150 g	171	2,3 g	39 g	0,5 g
200 g	200 g	228	3 g	51 g	0,6 g
250 g	250 g	285	3,8 g	64 g	0,8 g

100 g Inhame cru có bao nhiêu calo?

100 g Inhame cru có 114 kcal, gồm 1,5 g đạm, 26 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

50 g Inhame cru có bao nhiêu calo?

50 g Inhame cru có 57 kcal, gồm 0,8 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

150 g Inhame cru có bao nhiêu calo?

150 g Inhame cru có 171 kcal, gồm 2,3 g đạm, 39 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

200 g Inhame cru có bao nhiêu calo?

200 g Inhame cru có 228 kcal, gồm 3 g đạm, 51 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

250 g Inhame cru có bao nhiêu calo?

250 g Inhame cru có 285 kcal, gồm 3,8 g đạm, 64 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

Nguồn: portfir 1900000059 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ