Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hắc mai biển
Calo và thông tin dinh dưỡng
tươi
51
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,4 g
Carb2,4 g
Chất béo3,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 51 kcal —
- Chất đạm 1,4 g 3%
- Carbohydrate 2,4 g 1%
- Chất béo 3,2 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 3,6 g 13%
- Đường 2,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,4 g | 2,4 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 1,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2,1 g | 3,6 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2,8 g | 4,8 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3,6 g | 6 g | 8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Hắc mai biển
100 g Hắc mai biển có bao nhiêu calo?
100 g Hắc mai biển có 51 kcal, gồm 1,4 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
50 g Hắc mai biển có bao nhiêu calo?
50 g Hắc mai biển có 26 kcal, gồm 0,7 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Hắc mai biển có bao nhiêu calo?
150 g Hắc mai biển có 77 kcal, gồm 2,1 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
200 g Hắc mai biển có bao nhiêu calo?
200 g Hắc mai biển có 102 kcal, gồm 2,8 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
250 g Hắc mai biển có bao nhiêu calo?
250 g Hắc mai biển có 128 kcal, gồm 3,6 g đạm, 6 g carbohydrate và 8 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) F405100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
