Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Gà gô

Calo và thông tin dinh dưỡng

chỉ thịt, nướng

212
calokcal mỗi 100 g
Đạm37 g
Carb0 g
Chất béo7,2 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 212 kcal —
  • Chất đạm 37 g 73%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Chất béo 7,2 g 9%
  • Chất béo bão hòa 1,9 g 10%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 0 g —
  • Natri 100 mg 4%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin C 0 mg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 46 mg 4%
  • Sắt 7,7 mg 43%
  • Magiê 36 mg 9%
  • Phốt pho 310 mg 25%
  • Kali 410 mg 9%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g21237 g0 g7,2 g
50 g50 g10618 g0 g3,6 g
150 g150 g31855 g0 g11 g
200 g200 g42473 g0 g14 g
250 g250 g53092 g0 g18 g

Câu hỏi về Gà gô

100 g Gà gô có bao nhiêu calo?

100 g Gà gô có 212 kcal, gồm 37 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.

50 g Gà gô có bao nhiêu calo?

50 g Gà gô có 106 kcal, gồm 18 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.

150 g Gà gô có bao nhiêu calo?

150 g Gà gô có 318 kcal, gồm 55 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.

200 g Gà gô có bao nhiêu calo?

200 g Gà gô có 424 kcal, gồm 73 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.

250 g Gà gô có bao nhiêu calo?

250 g Gà gô có 530 kcal, gồm 92 g đạm, 0 g carbohydrate và 18 g chất béo.

Nguồn: CoFID (UK) 18-381 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ