Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Đậu lima hoặc đậu bơ

Calo và thông tin dinh dưỡng

được làm khô, luộc, nấu bằng lò vi sóng hoặc hấp, để ráo

calokcal mỗi 100 g

Đạm6,4 g

Carb10 g

Chất béo0,3 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	85	6,4 g	10 g	0,3 g
50 g	50 g	43	3,2 g	5,1 g	0,2 g
150 g	150 g	128	9,6 g	15 g	0,5 g
200 g	200 g	170	13 g	20 g	0,6 g
250 g	250 g	213	16 g	26 g	0,8 g

100 g Đậu lima hoặc đậu bơ có bao nhiêu calo?

100 g Đậu lima hoặc đậu bơ có 85 kcal, gồm 6,4 g đạm, 10 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

50 g Đậu lima hoặc đậu bơ có bao nhiêu calo?

50 g Đậu lima hoặc đậu bơ có 43 kcal, gồm 3,2 g đạm, 5,1 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

150 g Đậu lima hoặc đậu bơ có bao nhiêu calo?

150 g Đậu lima hoặc đậu bơ có 128 kcal, gồm 9,6 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

200 g Đậu lima hoặc đậu bơ có bao nhiêu calo?

200 g Đậu lima hoặc đậu bơ có 170 kcal, gồm 13 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

250 g Đậu lima hoặc đậu bơ có bao nhiêu calo?

250 g Đậu lima hoặc đậu bơ có 213 kcal, gồm 16 g đạm, 26 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

Nguồn: ausnut F000442 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ