Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Củ hạnh nhân đất
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã bóc vỏ, sống
229
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,5 g
Carb45 g
Chất béo1,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 229 kcal —
- Chất đạm 3,5 g 7%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Chất béo 1,1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 11 g 40%
- Đường 1,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 3,5 g | 45 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 1,8 g | 23 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 5,3 g | 68 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 7 g | 90 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 8,8 g | 113 g | 2,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Củ hạnh nhân đất
100 g Củ hạnh nhân đất có bao nhiêu calo?
100 g Củ hạnh nhân đất có 229 kcal, gồm 3,5 g đạm, 45 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
50 g Củ hạnh nhân đất có bao nhiêu calo?
50 g Củ hạnh nhân đất có 115 kcal, gồm 1,8 g đạm, 23 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Củ hạnh nhân đất có bao nhiêu calo?
150 g Củ hạnh nhân đất có 344 kcal, gồm 5,3 g đạm, 68 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
200 g Củ hạnh nhân đất có bao nhiêu calo?
200 g Củ hạnh nhân đất có 458 kcal, gồm 7 g đạm, 90 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
250 g Củ hạnh nhân đất có bao nhiêu calo?
250 g Củ hạnh nhân đất có 573 kcal, gồm 8,8 g đạm, 113 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
Nguồn: ausnut F006117 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
