Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

cá rô phi sông Nin

Calo và thông tin dinh dưỡng

124

calokcal mỗi 100 g

Đạm20 g

Carb0,2 g

Chất béo5,3 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	124	20 g	0,2 g	5,3 g
50 g	50 g	62	9,9 g	0,1 g	2,7 g
150 g	150 g	186	30 g	0,3 g	8 g
200 g	200 g	248	40 g	0,4 g	11 g
250 g	250 g	310	50 g	0,5 g	13 g

100 g cá rô phi sông Nin có bao nhiêu calo?

100 g cá rô phi sông Nin có 124 kcal, gồm 20 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.

50 g cá rô phi sông Nin có bao nhiêu calo?

50 g cá rô phi sông Nin có 62 kcal, gồm 9,9 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.

150 g cá rô phi sông Nin có bao nhiêu calo?

150 g cá rô phi sông Nin có 186 kcal, gồm 30 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 8 g chất béo.

200 g cá rô phi sông Nin có bao nhiêu calo?

200 g cá rô phi sông Nin có 248 kcal, gồm 40 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 11 g chất béo.

250 g cá rô phi sông Nin có bao nhiêu calo?

250 g cá rô phi sông Nin có 310 kcal, gồm 50 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 13 g chất béo.

Nguồn: mext 10212 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ