Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá redfish chần
Calo và thông tin dinh dưỡng
97
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,2 g
Carb4,1 g
Chất béo4,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 97 kcal —
- Chất đạm 9,2 g 18%
- Carbohydrate 4,1 g 1%
- Chất béo 4,6 g 6%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 0,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 9,2 g | 4,1 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,6 g | 2,1 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 14 g | 6,2 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 18 g | 8,2 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 23 g | 10 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá redfish chần
100 g Cá redfish chần có bao nhiêu calo?
100 g Cá redfish chần có 97 kcal, gồm 9,2 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
50 g Cá redfish chần có bao nhiêu calo?
50 g Cá redfish chần có 49 kcal, gồm 4,6 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
150 g Cá redfish chần có bao nhiêu calo?
150 g Cá redfish chần có 146 kcal, gồm 14 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
200 g Cá redfish chần có bao nhiêu calo?
200 g Cá redfish chần có 194 kcal, gồm 18 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
250 g Cá redfish chần có bao nhiêu calo?
250 g Cá redfish chần có 243 kcal, gồm 23 g đạm, 10 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) Y661313 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
