Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá mó Nhật Bản
Calo và thông tin dinh dưỡng
138
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Chất béo7,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 138 kcal —
- Chất đạm 20 g 39%
- Chất béo 7,8 g 10%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 20 g | – | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9,8 g | – | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 29 g | – | 12 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 39 g | – | 16 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 49 g | – | 20 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá mó Nhật Bản
100 g Cá mó Nhật Bản có bao nhiêu calo?
100 g Cá mó Nhật Bản có 138 kcal, gồm 20 g đạm, – carbohydrate và 7,8 g chất béo.
50 g Cá mó Nhật Bản có bao nhiêu calo?
50 g Cá mó Nhật Bản có 69 kcal, gồm 9,8 g đạm, – carbohydrate và 3,9 g chất béo.
150 g Cá mó Nhật Bản có bao nhiêu calo?
150 g Cá mó Nhật Bản có 207 kcal, gồm 29 g đạm, – carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Cá mó Nhật Bản có bao nhiêu calo?
200 g Cá mó Nhật Bản có 276 kcal, gồm 39 g đạm, – carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Cá mó Nhật Bản có bao nhiêu calo?
250 g Cá mó Nhật Bản có 345 kcal, gồm 49 g đạm, – carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: mext 10038 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
