Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Cá John Dory

Calo và thông tin dinh dưỡng

đã nấu chín

126

calokcal mỗi 100 g

Đạm28 g

Carb0,3 g

Chất béo1,1 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	126	28 g	0,3 g	1,1 g
50 g	50 g	63	14 g	0,2 g	0,6 g
150 g	150 g	189	43 g	0,5 g	1,7 g
200 g	200 g	252	57 g	0,6 g	2,2 g
250 g	250 g	315	71 g	0,8 g	2,8 g

100 g Cá John Dory có bao nhiêu calo?

100 g Cá John Dory có 126 kcal, gồm 28 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.

50 g Cá John Dory có bao nhiêu calo?

50 g Cá John Dory có 63 kcal, gồm 14 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

150 g Cá John Dory có bao nhiêu calo?

150 g Cá John Dory có 189 kcal, gồm 43 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.

200 g Cá John Dory có bao nhiêu calo?

200 g Cá John Dory có 252 kcal, gồm 57 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.

250 g Cá John Dory có bao nhiêu calo?

250 g Cá John Dory có 315 kcal, gồm 71 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.

Nguồn: ausnut F004623 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ