Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Cá bơn mắt phải

Calo và thông tin dinh dưỡng

khô, cá bơn thân thon, cá bơn halibut đốm nhỏ

104

calokcal mỗi 100 g

Đạm20 g

Chất béo3,4 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	104	20 g	–	3,4 g
50 g	50 g	52	10 g	–	1,7 g
150 g	150 g	156	30 g	–	5,1 g
200 g	200 g	208	40 g	–	6,8 g
250 g	250 g	260	51 g	–	8,5 g

100 g Cá bơn mắt phải có bao nhiêu calo?

100 g Cá bơn mắt phải có 104 kcal, gồm 20 g đạm, – carbohydrate và 3,4 g chất béo.

50 g Cá bơn mắt phải có bao nhiêu calo?

50 g Cá bơn mắt phải có 52 kcal, gồm 10 g đạm, – carbohydrate và 1,7 g chất béo.

150 g Cá bơn mắt phải có bao nhiêu calo?

150 g Cá bơn mắt phải có 156 kcal, gồm 30 g đạm, – carbohydrate và 5,1 g chất béo.

200 g Cá bơn mắt phải có bao nhiêu calo?

200 g Cá bơn mắt phải có 208 kcal, gồm 40 g đạm, – carbohydrate và 6,8 g chất béo.

250 g Cá bơn mắt phải có bao nhiêu calo?

250 g Cá bơn mắt phải có 260 kcal, gồm 51 g đạm, – carbohydrate và 8,5 g chất béo.

Nguồn: mext 10106 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ