Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì nguyên cám với hạt hướng dương
Calo và thông tin dinh dưỡng
230
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,1 g
Carb37 g
Chất béo3,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 230 kcal —
- Chất đạm 8,1 g 16%
- Carbohydrate 37 g 13%
- Chất béo 3,3 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Chất xơ 9,9 g 35%
- Đường 1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 8,1 g | 37 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,1 g | 19 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 12 g | 56 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 16 g | 74 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 20 g | 93 g | 8,2 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì nguyên cám với hạt hướng dương
100 g Bánh mì nguyên cám với hạt hướng dương có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì nguyên cám với hạt hướng dương có 230 kcal, gồm 8,1 g đạm, 37 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
50 g Bánh mì nguyên cám với hạt hướng dương có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì nguyên cám với hạt hướng dương có 115 kcal, gồm 4,1 g đạm, 19 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
150 g Bánh mì nguyên cám với hạt hướng dương có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì nguyên cám với hạt hướng dương có 345 kcal, gồm 12 g đạm, 56 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
200 g Bánh mì nguyên cám với hạt hướng dương có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì nguyên cám với hạt hướng dương có 460 kcal, gồm 16 g đạm, 74 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
250 g Bánh mì nguyên cám với hạt hướng dương có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì nguyên cám với hạt hướng dương có 575 kcal, gồm 20 g đạm, 93 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) B106500 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
