Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bánh mì nguyên cám với hạt có dầu

Calo và thông tin dinh dưỡng

294

calokcal mỗi 100 g

Đạm11 g

Carb45 g

Chất béo5,5 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	294	11 g	45 g	5,5 g
50 g	50 g	147	5,4 g	23 g	2,8 g
150 g	150 g	441	16 g	68 g	8,3 g
200 g	200 g	588	21 g	90 g	11 g
250 g	250 g	735	27 g	113 g	14 g

100 g Bánh mì nguyên cám với hạt có dầu có bao nhiêu calo?

100 g Bánh mì nguyên cám với hạt có dầu có 294 kcal, gồm 11 g đạm, 45 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.

50 g Bánh mì nguyên cám với hạt có dầu có bao nhiêu calo?

50 g Bánh mì nguyên cám với hạt có dầu có 147 kcal, gồm 5,4 g đạm, 23 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.

150 g Bánh mì nguyên cám với hạt có dầu có bao nhiêu calo?

150 g Bánh mì nguyên cám với hạt có dầu có 441 kcal, gồm 16 g đạm, 68 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.

200 g Bánh mì nguyên cám với hạt có dầu có bao nhiêu calo?

200 g Bánh mì nguyên cám với hạt có dầu có 588 kcal, gồm 21 g đạm, 90 g carbohydrate và 11 g chất béo.

250 g Bánh mì nguyên cám với hạt có dầu có bao nhiêu calo?

250 g Bánh mì nguyên cám với hạt có dầu có 735 kcal, gồm 27 g đạm, 113 g carbohydrate và 14 g chất béo.

Nguồn: BLS (Germany) B406000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ