Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì dẹt lúa mạch đen
Calo và thông tin dinh dưỡng
thương mại
268
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,6 g
Carb50 g
Chất béo2,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 268 kcal —
- Chất đạm 9,6 g 19%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Chất béo 2,1 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 4,8 g 17%
- Đường 3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 9,6 g | 50 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,8 g | 25 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 14 g | 74 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 19 g | 99 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 24 g | 124 g | 5,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì dẹt lúa mạch đen
100 g Bánh mì dẹt lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì dẹt lúa mạch đen có 268 kcal, gồm 9,6 g đạm, 50 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
50 g Bánh mì dẹt lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì dẹt lúa mạch đen có 134 kcal, gồm 4,8 g đạm, 25 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Bánh mì dẹt lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì dẹt lúa mạch đen có 402 kcal, gồm 14 g đạm, 74 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
200 g Bánh mì dẹt lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì dẹt lúa mạch đen có 536 kcal, gồm 19 g đạm, 99 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
250 g Bánh mì dẹt lúa mạch đen có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì dẹt lúa mạch đen có 670 kcal, gồm 24 g đạm, 124 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
Nguồn: ausnut F001409 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
