Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì cuộn spelt
Calo và thông tin dinh dưỡng
với các loại hạt
312
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb50 g
Chất béo6,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 312 kcal —
- Chất đạm 11 g 21%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Chất béo 6,5 g 8%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 5 g 18%
- Đường 1,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 11 g | 50 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 5,4 g | 25 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 16 g | 75 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 21 g | 100 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 27 g | 125 g | 16 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh mì cuộn spelt
100 g Bánh mì cuộn spelt có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì cuộn spelt có 312 kcal, gồm 11 g đạm, 50 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.
50 g Bánh mì cuộn spelt có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì cuộn spelt có 156 kcal, gồm 5,4 g đạm, 25 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
150 g Bánh mì cuộn spelt có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì cuộn spelt có 468 kcal, gồm 16 g đạm, 75 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
200 g Bánh mì cuộn spelt có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì cuộn spelt có 624 kcal, gồm 21 g đạm, 100 g carbohydrate và 13 g chất béo.
250 g Bánh mì cuộn spelt có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì cuộn spelt có 780 kcal, gồm 27 g đạm, 125 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) B561200 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
