食卓にあるものを知ろう
ヨーグルトムース
カロリーと栄養成分
プレーン
たんぱく質4.4 g
炭水化物16 g
脂質9.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- たんぱく質 4.4 g 9%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 9.4 g 12%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 4.4 g | 16 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | – | 2.2 g | 7.9 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | – | 6.6 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | – | 8.8 g | 32 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | – | 11 g | 40 g | 24 g |
出典：BEDCA (Spain) 217 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
