食卓にあるものを知ろう
白いロールパン
カロリーと栄養成分
工業製造、半焼成、ヨウ素添加塩入り
272
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.1 g
炭水化物50 g
脂質3.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 272 kcal —
- たんぱく質 9.1 g 18%
- 炭水化物 50 g 18%
- 脂質 3.2 g 4%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 4 g 14%
- 糖類 0.2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9.1 g | 50 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4.6 g | 25 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 75 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 18 g | 100 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 23 g | 125 g | 8 g |
白いロールパンについてのよくある質問
白いロールパンの100 gには何カロリーありますか？
白いロールパンの100 gには272 kcalが含まれ、たんぱく質は9.1 g、炭水化物は50 g、脂質は3.2 gです。
白いロールパンの50 gには何カロリーありますか？
白いロールパンの50 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は25 g、脂質は1.6 gです。
白いロールパンの150 gには何カロリーありますか？
白いロールパンの150 gには408 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は75 g、脂質は4.8 gです。
白いロールパンの200 gには何カロリーありますか？
白いロールパンの200 gには544 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は100 g、脂質は6.4 gです。
白いロールパンの250 gには何カロリーありますか？
白いロールパンの250 gには680 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は125 g、脂質は8 gです。
出典：mvt 05.552 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
